Митови о глутену (ВИДЕО)
Вести онлине 30.09.2018 | Вестионлине,менсхеалтх.рс
Глутен је лепљива материја која се налази у пшеници, ражи, јечму и бројним другим житарицама, а последњих година га сматрају главним кривцем за бројне здравствене проблеме, првенствено везане уз пробаву и гојазност.
Избегавање глутена добро за пробаву Не постоје поуздани докази да ће се наша пробава побољшати, или здравље црева генерално, ако избацимо глутен из исхране. Ако не болујете од целијакије, тешке интолеранције на глутен, тада нема потребе за избегавањем глутена. Осим тога, ако избаците глутен у потпуности, вероватно ћете у организам уносити знатно мање влакана, што може бити кобно за вашу пробаву. Глутен дебља Глутен нема никакве везе са
