Mediteranska dijeta je odlična protiv depresije

Naslovna » Život » Gradski život » Mediteranska dijeta je odlična protiv depresije Share Mnoga istraživanja su potvrdila koristi mediteranske dijete. Ova ishrana može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tip 2, visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola. A sada je dokazano da pomaže i kod depresije. Voditeljka istraživanja Camille Lasalle, sa University College London, kaže da dokazi prikupljeni do sada upućuju na to da hrana koju unosimo