Mesec dana je radio po 100 sklekova dnevno - evo za koliko centimetara su mu tačno porasli bicepsi
Telegraf 01.10.2018 | Telegraf.rs / Izvor: buzzfeed.
On je znao da će videti velike transformacije na sebi, tako da su mu poslednji dani izazova bile najvažniji
Spenser Althaus je stručnjak za fitnes, a poznat je po svojim prijektima koje objavljuje na različitim veb portalima. Poslednji projekat koji je uradio je bio prilično izazovan, on je radio po 100 sklekova dnevno tokom mesec dana. Evo zašto bi trebalo da držite sapun u svakoj sobi u svojoj kući U poslednjih par meseci, pre nego što se upustio u ovaj izazov, Spenser je izgubio dosta kilograma, a samim tim i veliki deo svoje mišićne mase. Na
