Dijeta za grip: 9 namirnica koje morate da jedete i 4 stvari koje bi trebalo da izbegavate po svaku cenu
Telegraf 01.10.2018 | Telegraf.rs / Izvor: healthlin
Tokom prehlade i gripa imate smanjen apetit, ali je jako važno da se obezbedite sastojcima koji će vam pomoći da brže ozdravite
Kada vi ili neko blizak vama imate grip, poslednja stvar koju imate na pameti je hrana. Potpuno je u redu da tokom gripa jedete manje, jer verovatno imate smanjen apetit. Ipak, morate da jedete male količine, prave hrane da biste obezbedili energiju i hranljive materije organizmu dok se ne oporavite. Simptomi prehlade i gripa mogu biti znak infekcije bubašvabama Hrana je ono što daje vašem telu energiju i hranljive sastojke koji su mu potrebni
