За добро јутро: Кратак тренинг који ће вас разбудити (ВИДЕО)

Кратак кардио тренинг је најбољи начин за разбуђивање! Без обзира на то кад се будите и да ли сте у журби, за ових неколико вежби довољно вам је само неколико минута. Ово јутарње растезање донеће вам пуно енергије, и уједно покренути метаболизам, а тело припремити за дан који предстоји. Устаните из кревета, пустите овај видео и пратите упутства! Аутор: Н.М. Прочитајте и… Ох, Дутцх Баби: Доручак због којег ћете пожурити да устанете из