Zeleno za prve jesenje dane
Večernje novosti 05.10.2018
Blitvga je bogata vlaknima, zbog čega pomaže varenju, obiluje vitaminom A, odličan je izvor kalijuma, ima malo kalorija, svega 20 na 100 grama. Zbog blagog ukusa lako se kombinuje uz razna jela
Kad kažemo blitva, uglavnom ćemo pomisliti na proleće. Ali nema razloga da ovu lisnatu biljku ne konzumiramo i na jesen. Bogata je vlaknima, zbog čega pomaže varenju, obiluje vitaminom A, odličan je izvor kalijuma, ima malo kalorija, svega 20 na 100 grama. Zbog blagog ukusa lako se kombinuje uz razna jela. Dinstana ima drugačiji ukus od kuvane, aromatičnija je i nije joj potrebno dodavati mnogo soli. Svežu možete dodati u smutije i napraviti
