Najbolja aktivnost za skidanje salceta
Mondo 06.10.2018 | mondo.rs
Ne volite trčanje? Onda malo usporite i počnite da hodate – pomoći će vam da skinete te kilograme viška.
Mnogi ne vole trčanje, ko da ih krivi... Vrlo često je bolno i dosadno i generalno zahteva ogromnu snagu volje da istrajete u tome. Srećom, to nije jedini način da smršate, ako je to ono što želite. Štavite, najefikasnija, najjeftinija i najlakša forma vežbanja je - hodanje. Kada nabavite par patika, koje ne moraju da budu papreno skupe, ali je važno da budu udobne, hodanje vas ne košta ništa. A brzo hodanje može da učini čuda kada je reč o
