Најбоља активност за скидање салцета
Мондо 06.10.2018 | мондо.рс
Не волите трчање? Онда мало успорите и почните да ходате – помоћи ће вам да скинете те килограме вишка.
Многи не воле трчање, ко да их криви... Врло често је болно и досадно и генерално захтева огромну снагу воље да истрајете у томе. Срећом, то није једини начин да смршате, ако је то оно што желите. Штавите, најефикаснија, најјефтинија и најлакша форма вежбања је - ходање. Када набавите пар патика, које не морају да буду папрено скупе, али је важно да буду удобне, ходање вас не кошта ништа. А брзо ходање може да учини чуда када је реч о
