Масажа и повратак на чорбице
Нови магазин 06.10.2018 | Новости.рс
У источњачкој медицини, долазак јесени сигнал је за завршетак екстровертне јанг енергије лета и фокус на јин сезону.
Зато и ми треба да се прилагодимо и променимо неке навике, поручују практичари источњачке медицине. Како бисте се ослободили летње врелине, избегавајте кофеин, алкохол, вруће зачине, попут чилија, кајенске папричице, превише соли и прерађених шећера. Уместо зеленог смутија, дан започните порцијом киное или неким другим житарицама. Хладна и сирова храна ствара влажност у телу што може довести до стварања слузи, што нам није потребно током
