Prednost istezanja: Samo pet minuta dnevno će vas preporoditi, a rešićete se i nekih rizika!
Srbija danas 07.10.2018
Protegnite se!
Posledice sedenja su višestruke od bolova u kičmi i nogama, do povećanja rizika od kardiovaskularnih bolesti. Zato u toku dana izdvojte samo pet minuta za istezanje. View this post on Instagram A post shared by Happy Yoga | Martine Shandles (@happyyoga_happyyou) on Apr 9, 2017 at 6:44pm PDT Pomeranje u stolici, istezanje, može da smanji negativne posledice višesatnog sedenja - posledice su brojne, uključujući i ranu smrt. Prema istraživanjima
