Ima štetan efekat: Nikad ne pijte kafu između ova dva sata

Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka širom sveta, a obično se pije u jutarnjim časovima. Većina zaposlenih ljudi koriste kofein za brzo razbuđivanje. Ali, stručnjaci ističu da konzumiranje ovog napitka ujutru može imati više štete nego koristi. Ako uspete da se suzdržite od alkohola samo mesec dana, desiće vam se ove tri neverovatne stvari S obzirom na to da kofein pojačava pažnju i budnost, on ujedno povećava količinu hormona stresa