3 vežbe koje će vam pomoći da bez mnogo muka dođete do izvajanih trbušnjaka i to bez odlaska u teretanu
Telegraf 13.10.2018 | Telegraf.rs/klix.ba
Šta biste dali da se jednog dana probudite i imate izvajane trbušnjake
Iako svi potajno sanjamo kako imamo savršeno izvajan stomak i pločice, skoro da nikada nemamo vremena da odemo u teretanu i treniramo. Britni Spirs pokazala fantastične trbušnjake: Sve je to rezultat ovih vežbi koje pevačica obožava (VIDEO) Ovo su tri savršene vežbe za stomak koje možete raditi kod kuće. Vožnja bicikla Ovo je jedna od najefektivnijih vežbi za bokove i stomak. Sve što trebate da uradite jeste da legnete na leđa, dlanove stavite
