Vitamini i minerali koji ubrzavaju metabolizam
Mondo 13.10.2018 | mondo.rs
Evo šta može da vam pomogne, ako želite malo da ubrzate metabolizam.
Naš organizam oslanja se na kalorije za sve što radi, od disanja i razmišljanja, do gledanja vaše omiljene serije uz činiju grickalica. Metabolizam je, ukratko, proces pretvaranja kalorija koje unosimo hranom u energiju. A hrana koju jedemo, odnosno, vitamini i minerali koje unosimo kroz namirnice utiču na to kakav će nam metabolizam biti. Brži metabolizam kalorije sagoreva efikasnije nego spor, što znači da je manja verovatnoća da se takva
