Zvuči šašavo, ali može da pomogne: Čaj od banane učiniće čudo za vaš san

Milioni ljudi širom sveta bore se sa nesanicom i sa time da imaju dovoljno sati noćnog odmora kako bi imali snage da sutra izdrže naporan dan. 6 neočekivanih stvari koje će se desiti telu ako samo 30 dana ležete kasnije Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, jedna od 5 osoba ima neki od poremećaja sna ili nedovoljno sati noćnog odmora. Na žalost, veliki broj nas nema sedam ili osam sati sna koji preporučuju lekari. Kada patite