После колико времена се виде резултати вежбања
Мондо 16.10.2018 | мондо.рс
Ево после колико времена почињу да се виде резултати вежбања и здраве исхране.
Инстаграм звезда и девојка која је покренула сајт Бикини Боди Бурн, Карина Ирби, и сама је прошла кроз физичку трансформацију коју је документовала и на друштвеним мрежама. Док неки брже виде резултате вежбања и здраве исхране, Карина каже да ће већина нас промене приметити од две до осам недеља након што уведемо промене у свој животни стил. Али, Ирбијева наглашава да свако на промене у исхрани и на вежбање реагује другачије. "Да ставимо
