Воће које чува плућа и јача имунитет

Изрека да једна јабука дневно чува здравље није без основа. Стручњаци су анализирали хемијски састав ове воћке и утврдили да су њене фитохемикалије средство против најмање три врсте карцинома – плућа, дебелог црева и јетре. Посебна студија показала је да они који једу пет или више јабука недељно имају здравија плућа од оних који их једу мање или их уопште не једу. Јабуке су здраве и зато што олакшавају пробаву, а садрже и корисне материје