Исхрана по ТриоФит принципима у току једне радне недеље

Фото: Пиксабаи У данашње време, када се све одвија веома брзо и људи већи део дана посвећују послу, све мање њих обраћа пажњу на потребу за здравом исхраном и физичком активношћу. Стручњаци упозоравају да такав начин живота може да доведе до различитих здравствених проблема. Када им се “скрене пажња”, људи “крену у потрагу” за одређеним програмом исхране и тренинга који ће им омогућити здравији начин живота. Један од таквих програма је и