Најефикаснији пут до живота без стреса
Мондо 26.10.2018 | мондо.рс
Нису лекови, није вежбање, није чак ни смех. Можда ће вас изненадити шта највише помаже кад смо под стресом.
Желите да сазнате тајну живота без тензионих главобоља и нервозног "дрмања" ногом? Уместо смеха, добре шоље кафе и сличних савета, један јапански научник тврди да је најбоље да се просто добро исплачете. "Чин плакања много је ефикаснији у ослобађању од стреса него смејање или спавање", испричао је Хидефуми Јошида за Јапан Тимес. Слушање тужне музике, гледање таквих филмова или читање књига сличне садржине доноси значајне добробити
