Od ovoga samo više ožednimo
Mondo 26.10.2018 | mondo.rs
Tri vrste napitaka od kojih ćete dehidrirati, evo zašto.
Da bi organizam mogao normalno da funkcioniše, jako je važno da unosimo dovoljno tečnosti. Ali, nije važno samo da ceo dan pijuckate nešto, važno je, naravno, i šta pijete. Iako je obična voda (očigledno) najbolji izbor, ljudi često piju specijalne sportske napitke ili, recimo, u "fensi varijanti", kokosovu vodu, da bi bili „sigurni da im je organizam dovoljno hidriran“. Osim toga, mnogi tokom dana piju i kafu za kafom, gazirana pića, pa i
