Nije vam dobro kad pomislite na buđenje?
Novi magazin 26.10.2018 | B92

Spavanje igra važnu ulogu u našem mentalnom zdravlju i loše spavanje može da dovede do niza problema.
Naučnici su, međutim, nedavno došli do zaključka da je hronični strah od ranog ustajanja oboljenje pod nazivom disanija, piše Evoke. Zima je sve bliže i sve više ljudi će oklevati kad treba ujutru da ustanu iz kreveta. Sasvim je prirodno da želite da odspavate dodatnih pola sata, ali teškoća da se ujutro motivišemo da ustanemo na zvuk alarma može biti proizvod istinskog poremećaja nazvanog disanija. Ono što bi se površno moglo označiti kao