"Petominutni" trikovi za mršavljenje
Mondo 28.10.2018 | mondo.rs
Deset trikova koji će vam pomoći da liniju dovedete u red, a ni za jedan vam ne treba više od pet minuta. (Stvarno.)
Male promene u životnim navikama mogu, udružene, da naprave ozbiljnu razliku u obimu vašeg struka. Donosimo vam nekoliko malih, brzih "caka" koje vam mogu pomoći u mršavljenju. Hodajte dodatnih pet minuta svakog dana Ako vam je ideja o redovnom odlasku u teretanu u ovoj životnoj fazi neprihvatljiva, pokušajte da se svakog dana šetate pet minuta duže nego prethodnog. "Ljudi se jednostavno ne kreću dovoljno", kaže Erika Sater, sertifikovani
