"Петоминутни" трикови за мршављење
Мондо 28.10.2018 | мондо.рс
Десет трикова који ће вам помоћи да линију доведете у ред, а ни за један вам не треба више од пет минута. (Стварно.)
Мале промене у животним навикама могу, удружене, да направе озбиљну разлику у обиму вашег струка. Доносимо вам неколико малих, брзих "цака" које вам могу помоћи у мршављењу. Ходајте додатних пет минута сваког дана Ако вам је идеја о редовном одласку у теретану у овој животној фази неприхватљива, покушајте да се сваког дана шетате пет минута дуже него претходног. "Људи се једноставно не крећу довољно", каже Ерика Сатер, сертификовани
