Седам најздравијих орашастих плодова
Вести онлине 01.11.2018 | мондо.рс, Вестионлине
Бадеми су у последње време у моди. Толико пута сте чули да су одлична ужина и да би увек требало да их имате при руци, да не бисте јели чоколадице и чипс кад добијете напад глади на послу, да вам се вероватно у свакој ташни вуку комад или два, који су вам ко зна кад испали из кесице у којој сте их носили.
Али, да видимо шта још има занимљиво из ове "категорије" орашастог воћа, за случај да су вам се бадеми смучили. - Коштуњаво воће је генерално здраво. Није лоша идеја ни да помешате различите врсте, јер су сви богати протеинима, влакнима, здравим мастима и магнезијумом, тако да ће вас заситити на дуже време и помоћи вам да имате снажноије кости и мишиће - каже за Воман'с Хеалтх др Меги Михалчик. Ево седам здравих орашастих плодова, тако да
