Ево шта се тачно дешава када крцакте леђима приликом истезања - и зашто то није претерано добра идеја

Без обзира да ли то радите намерно или случајно, крцкање леђа или зглобова на руци неће оштетити ваше кости нити хрскавицу. Киропрактичар Крис Варгас истиче да звук који тада чујете има везе само са променом стања зглобова. Крис живи у Вашингтону и његово искуство је велико. Каже да специфичан звук пуцкетања потиче искључиво од отпуштања гасних мехурића из зглобова. ти гасови се накупљају ако вам је кичма довољно дуго у истом положају.