3 glavna uzroka nadimanja: Evo šta trebate da jedete i pijete, a šta da izbegavate ako želite ravan stomak
Telegraf 02.11.2018 | Telegraf.rs/24sata.hr
Kako bi izbegli neprijatnosti vezane za zdravlje, mnogi se odlučuju da promene svoj način ishrane
U zdravom načinu ishrane neki od nas znaju i da preteraju, pa počnu da unose velike količine voća i povrća, ako i mahunarki koje iako su super zdrave mogu da dovedu do nadimanja. Kako biste izbegli dosadno nadimanje, morate da imate na umu da se trebate kloniti sledećih namirnica. Skriveni šećer Možda mislite da jedete nešto zdravo, a u njemu se krije velika količina skrivenih šećera. Zato je najvažnije da čitate sastav na poleđini pakovanja.
