Glad se pojačava ako dugo sedite na jednom mestu: Da biste ostali zdravi u kancelariji, jedite ovu hranu!

Ukoliko zbog posla dobar deo dana provodite u kancelariji, sigurno ste svesni da dugotrajno sedenje ostavlja nezdrave posledice na vaše telo. Tokom dugog sedenja, pojačava se osećaj gladi, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se reši odgovarajućom hranom. ANANAS Pored banana, ananas je jedan od najpopularnijih tropskih plodova. U njemu su skrivene mnonoge vitalne supstance. Pre svega bromelain, enzim koji ubrzava