Да ли пијете кафу ујутру? Правите велику грешку, ево кад би је требало пити
Вечерње новости 05.11.2018 | Је. С.
Већина људи тешко може замислити почетак дана без кафе. Научници тврде да је омиљени напитак најбоље пити у току дана
ПРЕМА стистичким подацима, више од 85 посто људи у Америци редовно пије кафу, зато није чудно што их јутра подсећају на мирис свеже кафе. Али нутриционисти наводе да рано јутро можда и није најбоље време за кафу, ако желите да се осећате будно током целог дана. Ако попијете кафу након што сте устали може вам створити нервозу и појачану активност и пре него што сте завршили исијање кафе. Али исто тако вас чини и уморним само пар сати касније.
