Da li preterujete ili ste umereni? Evo koliko je kofeina zapravo potrebno vašem organizmu!
Srbija danas 06.11.2018
Treba biti umeren.
Ništa lepše od prve jutarnje kafe, savršen miris i ukus koji nam ulepšaju početak dana. Mnogi ljubitelji ovog divnog napitka će se složiti sa nama. Ali, da li znate koliko kofeina treba da konzumirate dnevno? kafa Foto: Profimedia Dnevna doza za odraslu osobu je 300 mg kafe, što je otprilike 3 šoljice kafe dnevno. Kao i u svemu, i u ovome ne treba preterivati, pa je 3 šoljice kafe dnevno i više nego dovoljno. Ukoliko pijete više od pomenute
