Често мерење килаже нам може помоћи да брже смршамо?
Вести онлине 09.11.2018 | б92.нет
Сви кажу да број килограма на ваги не даје тачну слику о здрављу. Ипак, мерење може да буде користан алат за праћење напретка при мршављењу. За оне који желе да се реше неколико килограма, ново истраживање је показало да би требало да се мере чешће него што мисле.
Научници са универзитета у Питсбургу и Сан Франциску открили су да су они који су се свакодневно мерили на ваги мршавили више него они који нису. Анализирани су подаци 1.042 особе просечне старости од 47 година. Учесницима истраживања нису дати никакви посебни савети, осим што су се мерили како то и иначе раде. После годину дана показало се да они који се нису мерили или су то радили једном недељно нису смршали. Учесници који су се мерили шест
