Једете кад сте нервозни и под стресом? Онда макар једите ове намирнице!

Понекад је притисак заиста велики и под толиким сте стресом да осећате као да се цео свет "навалио" на вас цео свет, због чега многи утеху и олакшање траже у храни. Коауторка књиге "Храна за добро расположење" Шарлот Ватс открила је које намирнице заиста могу да помогну у борби против стреса. Целер са путером од кикирикија Целер садржи умирујућу супстанцу апигенин која смирује читав нервни систем. Такође, потребно га је доста жвакати због