Stav lekara: Keto dijeta nije zdrava

O čemu se tačno radi? Prema mišljenju predsednika američkog koledža za kardiologiju, dr Kima Williamsa, niko ne bi trebalo da se pridržava Keto dijete – osim ako mu gubitak kilograma nije važniji od samog zdravlja. Snažna tvrdnja samo… Keto iliti ketogena dijeta je režim ishrane zasnovan na veoma malom unosu ugljenih hidrata i koja je izvorno korišćena kao vid lečenja dece koja imaju epilepsiju. Ovakav režim ishrane „tera“ telo da troši masti