Dijeta Posle 17 sati bez obroka
Večernje novosti 12.11.2018 | V. N.
Možete da uživate u namirnicama koje volite ali umereno. Na meniju treba da bude dosta mahunarki, a za doručak uvek isto:sveže ceđen sok
REŽIM obroka koji omogućava mršavljenje uz ukusnu, zdravu i pravilnu ishranu, bio je inspiracija za predloženi jelovnik koji su osmislili nutricionisti Sofi Trof i Ivan Gavrilov. Oni tvrde da izbegavanjam unosa kalorija nakon 17 sati, mogu da se izgube suvišni kilogrami i linija dovede u red. Ova dijeta nije restriktivna i možete jesti ono što volite, uz napomenu da valja biti umeren. Čak i osobe koje se uglavnom hrane van kuće, lako mogu da je
