Ove namirnice nikako ne smete da jedete uveče

U večernjih satima vaš organizam traži laganiju hranu, a ako pojedete nešto jače, to će biti loše po vaš želudac. Pojedine namirnice neće prijati vašem organizmu ako ih jedete u večernjim satima, te je veoma važno da znate šta treba da izbegavate pre spavanja. Masna hrana Zaboravite na sladoled, kekseve, hamburgere i sve namirnice s velikim udelom štetnih masnoća jer na želudac deluju isto kao alkohol. Čokolada Osim velikog udela masnoća, sadrži