Да ли је дигитална несаница савремена болест или лоша навика?

Статистика каже да 40 одсто људи који пате од поремећаја сна користи различите дигиталне уређаје пред спавање Да ли претерана употреба рачунара и телефона има последице на миран сан? - Сам телефон не ремети сан, али га скраћује јер сте ви тако одлучили – рекао је доктор Славко Јанковић, а преноси портал Б92. - Употребом дигиталних реквизита ми се раздремљујемо и постајемо раздражљиви. Јарке боје и стимуланси побуђују бета таласе који нам