Da li je digitalna nesanica savremena bolest ili loša navika?

Statistika kaže da 40 odsto ljudi koji pate od poremećaja sna koristi različite digitalne uređaje pred spavanje Da li preterana upotreba računara i telefona ima posledice na miran san? - Sam telefon ne remeti san, ali ga skraćuje jer ste vi tako odlučili – rekao je doktor Slavko Janković, a prenosi portal B92. - Upotrebom digitalnih rekvizita mi se razdremljujemo i postajemo razdražljivi. Jarke boje i stimulansi pobuđuju beta talase koji nam