"Они дани": СЕДАМ примера како погоршавамо стање свог тела
Прва 15.11.2018 | зенскимагазин.рс
Партнер је досадан, шеф вас буди ноц́ним позивима и даје вам нове задатке, а руке и ноге су вам нарочито тешке. Позната слика? Нажалост, многе жене сада климају главом. Али понекад ми саме погоршавамо стање свог тела током менструације!
Ево неких уобичајених ситуација. 1. Заборављате да попијете пилуле Главни узрок ПМС-а је хормонски дисбаланс. Ако пијете контрацептивне пилуле и прескочите 2-3 комада, ово ће резултирати неадекватним крварењем и неугодношц́у. 2. Под стресом сте На жалост, стрес такође утиче на критичне дане, присиљавајуц́и тело да производи кортизол. Ово може променити менструални циклус и довести до неправилне менструације или њеног одсуства. 3. Спавате
