Na ovo niko ne obraća pažnju, a glavni je razlog što se gojimo zimi!

Tradicionalno loša navika velikog broja ljude je “priprema za leto” u smislu pojačane fizičke aktivnosti pred sam dolazak letnjih meseci. Negativan do ove navike se odnosi na činjenicu da se sa dolaskom jeseni veliki broj ljudi ulenji, te da fizička aktivnost prestaje, kao i briga o zdravom načinu ishrane. Zima je ujedno i period praznika, slavskih i svih drugih proslava koje podrazumevaju pojačan unos kalorija, što se negativno odražava na naš