4 namirnice koje ne bi trebalo konzumirati pred spavanje

Ukoliko vas muči želudačni refluks, postoje namirnice koje bi trebalo da izbacite iz svoje ishrane, a ako im ipak ne možete odoleti, potrudite se da ih ne jedete pred spavanje, jer ćete u tom slučaju sebi olakšati ovu neprijatnu pojavu i otići ćete na spavanje s mirom. Ako imate problema sa želudcem, potrudite se da ne konzumirate sledeće namirnice pred spavanje: 1. Gazirani sokovi Gazirana pića u sebi sadrže više kiseline, od ostalih namirnica,