Nisu sve kalorije iste
Mondo 19.11.2018 | mondo.rs
Mislite da su sve kalorije jednake? Pročitajte ovo!
Znate već da mnogi tvrde da je ishrana koja podrazumeva vrlo malo (ili nimalo) ugljenih hidrata i masti ključ do dugoročnog gubitka kilograma. E, pa, novo istraživanje se pozabavilo ovim pitanjem i pkazalo da osobe koje su bile na dijeti sa malo ugljenih hidrata sagore između 209 i 278 kalorija dnevno više u odnosu na one koji jedu dosta ugljenih hidrata. Da bi sproveli studije, istraživači sa Harvarda su podelili gojazne ljude koji su ranije
