Ефективне вежбе за одрасле који имају болове у леђима

Сколиоза представља кривљење кичме у све три равни. Овај комплексни деформитет је често непредвидљив и захтева доста рада, упорности и истрајности детета како би се зауставио. Једна од метода која доказано даје добре резултате за корекцију сколиозе је Сцхротх метода, међутим често се поставља питање – шта се дешава када особа одрасте. Да ли вежбе дају резултат и са којим проблемима се одрасле особе са овим проблемом могу сусрести? Код