Колико је старо ваше тело на основу тога у каквој сте форми?

Знате колико имате године и колико год желели да се тај број смањи, то је просто неизводљиво. Шта је са вашим фитнес годинама? Ово су године које могу да се повећавају, али и смањују у зависности од ваших виталних мера. Појам је настао 2006. године, а увео га је норвежанин Улрик Вислоф професор физичке психологије који је развио алгоритам који нам открива колико је наше тело заиста старо. Ево како можете да израчунате ваше фитнес године,