7 veličanstvenih: Idealne zimske namirnice za jačanje imuniteta
Lepota i zdravlje 25.11.2018
Stiglo je vreme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način za to upravo je konzumacija sezonskih namirnica, koje u svojoj punoj zrelosti obiluju vitaminima. Bilo bi dobro, da dokom hladnijih dana što više jedete sledeće namirnice: 1. Mandarine Bogata je vitamina C, zbog čega se često koristi tokom sezone prehlada i gripa, a kako ubrzava metabolizam, smatra se i
