Namirnica koja poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova
Moj Novi Sad 26.11.2018
![Namirnica koja poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova](https://nstatic.net/img/logo/s/moj-novi-sad.png)
Pasulj je i bogat izvor magnezijuma koji se uz sve druge dobrobiti smatra i antistresnim mineralom, važnim za rad mišića i nervnog sistema Ova mahunarka je dobar izvor dijetalnih vlakana, koja pomažu u snižavanju holesterola i stvaranju folne kiseline, a to su procesi ključni za očuvanje zdravlja krvnih sudova. Ishrana koja je bogata pasuljem pomaže organizmu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju. Osim toga, pasulj se prilično sporo vari,