Uvek vitki i zdravi: Ove namirnice čuvaju srce, a pomoći će i da smršate!

Čisti i zdravi krvni sudovi su osnova zdravog srca i unutrašnjih organa. Da biste održali zdravlje krvnih sudova neophodno je da se zdravo hranite i unostite namirnice koje će omogućiti da vaši krvni sudovi uvek budu zdravi. Foto: Profimedia Kurkuma Kurkuma je poznat začin o kome smo pisali u jednom od prethodnih tekstova. Kurkuma smanjuje LDL holesterol i čisti sakupljene naslage u arterijama. 2011. godine u jednom istraživanju dokazano je da