7 јапанских вежби које ће извајати свако женско тело у најкраћем могућем времену
Телеграф 28.11.2018 | Телеграф.рс / бригхтсиде.ме
Да ли сте знали да су Јапанке најдуговечније жене на свету? Можда је то баш због ових вежби
Јапанке живе дуго и здраво, већином захваљујући вежбању. Многи тврде да баш оне имају најбоље извајано тело од свих жена на свету. А ево најпопуларнијих вежби код њих. Овај систем вежби је саставио Кацузо Ниши, којем је са 20 година дијагностиковано смртоносно обољење. Он није одустао, већ је решио да живи здраво и тако дочекао 75. Уз помоћ вежби које је осмислио, сачувао је свој живот, али и многих других људи. Трска на ветру Ова вежба
