Ова физичка активност је за све генерације, а има чак 5 добробита за ваше тело!
Србија данас 28.11.2018
Прилагођена свима...
Када говоримо о физичкој активности, често се поставља питање шта је то што ће нам свима пријати и што би свако могао да ради. Можда бисте желели да активно проведете време са својим родитељима или пријатељима, али једноставно нисте у истој физичкој спремности. Из тог разлога је брзо ходање идеално решење. Тачно је да свако има свој ритам, и да су старији људи мало спорији, али код брзог ходања ћете лако наћи неку златну средину. Осим
