Ova fizička aktivnost je za sve generacije, a ima čak 5 dobrobita za vaše telo!
Srbija danas 28.11.2018
Prilagođena svima...
Kada govorimo o fizičkoj aktivnosti, često se postavlja pitanje šta je to što će nam svima prijati i što bi svako mogao da radi. Možda biste želeli da aktivno provedete vreme sa svojim roditeljima ili prijateljima, ali jednostavno niste u istoj fizičkoj spremnosti. Iz tog razloga je brzo hodanje idealno rešenje. Tačno je da svako ima svoj ritam, i da su stariji ljudi malo sporiji, ali kod brzog hodanja ćete lako naći neku zlatnu sredinu. Osim
