Nemate ideju šta da jedete: Uz ovih pet namirnica nećete pogrešiti jer su zdrave i dobre za liniju!

Svakoga dana ste u nedoumici kada je u pitanju hrana. Svesni ste da o ishrani treba voditi računa i da ste onda na pola puta do zdravlja, ali nekad vam jednostavno nestane ideja. Ukoliko u situaciji kada vam se ne jede ništa konkretno izaberete bilo koju od navedenih namirnica, nećete pogrešiti. Ukoliko se za neke od namirnica budete pitali koliko su dobre za vašu liniju, treba da znate da je u ishrani bitan kvalitet, način na koji je namirnica