Како да се вратиш у форму, а да се не одрекнеш алкохола

Ако озбиљно планираш да се вратиш у форму, кажу људи, на алкохол дефинитивно мораш да заборавиш. Чак и тек понеко пиће око викенда претвара се директно у маст која ти се гомила на стомаку. Изгубићеш све оно што си у теретани током недеље стекао, као Супермен суочен са криптонитом. Једини начин да се телесно упристојиш је уз потпуно одрицање од алкохола. А да ли је то заиста тачно? Насупрот увреженом мишљењу, само мали део унетог алкохола