Nek te zima ne koči! Evo lakih vežbi za svaku kancelariju!

Foto: Promo Zima nas koči u mnogim aktivnostima i planovima, ali ne dozvolimo da nas koči u pokretu i brizi o zdravlju. Pružimo korak po hladnoći, nek nam krv prostruji, pa kad dođemo u kancelariju na dugi, osmočasovni radni dan vežbe će nam pomoći da ostanemo u formi i tokom zimskog perioda. Današnjim tekstom završavamo naš serijal preporuka za brze, ali izuzetno efikasne vežbe na radnom mestu. Ukoliko imate hroničnu ukočenost vrata i zglobova