Zašto niste uvek siti nakon jela?
Domino magazin 05.12.2018
Dijetetičar ima odgovor
• Osećaj gladi čak i nakon jela je prilično uobičajen. • Ako ste gladni posle jela, moguće je da vaš obrok nije sadržao dovoljno proteina, vlakana ili zdravih masti. • Takođe je moguće biti gladan posle jela ako ste dehidrirani ili ste pod stresom. U većini slučajeva, cilj unosa hrane je da budemo manje gladni – ili, u idealnom slučaju, da uopšte ne budemo gladni – kad završimo s jelom. Ali to nije uvek slučaj kod mnogih ljudi. Moguće da
