5 simptoma opasne dehidracije: Grčevi u mišićima i zatvor su samo neki od signala koje nam telo šalje kada je u opasnosti
Telegraf 09.12.2018 | Telegraf.rs/klix.ba
Sa svih strana nas bombarduju informacijama kako je voda veoma važna, te hidratacija tela
Ukoliko ste žedni, to znači da ste već dehidrirali i da vašem telu očajno treba tečnosti. Dehidratacija nastupa onda kada vaše telo gubi više tečnosti nego što dobija, a ovo se najčešće dešava kada vežbate ili kada ste bolesni. Međutim, ovo nije jedini znak da vam je potrebna voda. Ovo su pet simptoma dehidratacije na koje treba obratiti pažnju. Grčevi u mišićima Kada gubite tečnost, mišićni nervi šalju signal mozgu da nešto nije u redu te se
