Da li se želudac "smanji" kad jedete manje

Ako smanjite količine hrane koju pojedete u toku dana, da li želudac stvarno posle nekog vremena postanje manji, pa su vam dovoljne manje porcije da utolite glad? "Naravno", možda će vam reći mama ili prijateljica, ali… čak i ako je u pitanju osoba koja je u pravu u vezi sa mnogim stvarima, ovde, nažalost to neće biti slučaj. "Želudac koji se smanjuje" je ipak samo mit. Svi smo čuli teorije o tome kako kad jedete manje posle nekog vremena