Ево како да се не угојите за празнике
Мондо 12.12.2018 | мондо.рс
Сезона је слава и празника, ево како да не набаците вишак килограма.
Децембар и јануар су време бројних слава и празника, али постоји трик како да спречите себе да се преједете и угојите. Мерите се два пута недељно и подсећајте се колико ћете морати да вежбате да бисте потрошили све што поједете, саветују стручњаци. Већина људи се угоји око два килограма током сезоне слава и празника, али су научници открили да редовно мерење и подсећање на неке основне савете у вези са исхраном могу то да спрече. Стручњаци
